「本当はこうしたい」「こう在りたい」という自分の気持ちに蓋をしていませんか？
自分の好きなこと、本当にやりたいことが、見えなくなっていませんか？
未来を切り開いていくために頼りになるのは「今の私」。
自分の本当の感情を知り、自分の考え方の癖を知り、
いつもの「パターン」から抜け出すためのスキルがあります。
そして理想の姿を実現・目標を達成するための、確実な道のりがあります。
Blancは、自分を、自分の大切な人を、守れるように。
女性たちが今こそ人生をコントロールする術を身につけられる場所です。
ーーーーーーーーー理想の未来を、コーチと。
ーーー自分の理想を叶える 最初の一歩は「自己理解」ーーー
自分と向き合い、もっとよく知ると、
新しい選択肢が生まれます。(自己理解)
望む未来に向かう選択肢を選び
いつもと違う行動をとることができるようになります。 (行動変容)
その行動を続けていくことで
自分自身が今までと違う成果を出し始めます。 (行動継続)
Blancでコーチと共に、自己理解から行動継続まで、取り組むことができます。
「いつものパターン」から抜け出し、行動できる自分を叶える。
"望む未来へと人生の舵取りをするスキル" を実践したい人のための、サードプレイスです。
もっと
自分を成長させたい
続けられる
自分になりたい
自分軸を
見つけたい
上手に人と
コミュニケーションを取りたい
もっと
収入を得たい
好きな場所で
暮らしたい
Blanc で取り組める3つのこと
1. 自分を理解する
まずは自分のことをよく知るところから。 自分の感情に気づくこと、自分自身が認めてあげることや、自分の好きや嫌い、自分にとっての「理想の未来」を見つけていきます。 さらに診断テストやワーク、セッションなどを通して、色々な角度から自分を見ていきます。 すると、今まで気づかなかった自分のクセやタイプ、行動パターンに気づいていくことができます。
2. 行動を変える
自分を理解し、気づきを得ることで、当たり前だと思っていた自分の行動とは違う選択肢を見つけられるようになります。 理想の未来を具体的にし、実現への道筋を見つけていく中で、 自分にはどんな方法が向いているのか、つまづきがちなパターンは何かを明確にしながら、ゴールまでのステップを具体的にしていきます。
3. 新しい気づき・新しい行動を継続する
自分の行動が変わると、波紋のように周りにもその影響が伝わっていきます。 自分に対する新しい理解や、新しく選んだ行動を続けていくことで、理想の未来へ向けて人生が動き出します。
Blanc コーチ
Blanc コミュニティ
✧ 活動内容 ✧
- 朝活もくもく会
- グループコンサルティング
-
ワークショップ
など
定期イベントの開催や、そのほかコミュニティメンバーと予定を合わせて実施する特別イベントも開催。
イベント内容は ＜自己理解につながる＞ や ＜新しい気付きや視点を得られる＞ をテーマとした、 ワークショップやグループコーチングを主としています。
朝活もくもく会は、＜自分のための時間を取る＞ ＜やるべき行動をする＞ ＜新しい継続習慣を実践する＞ ための 機会となっています。
それぞれが参加できる日や時間帯で、参加していただいています。
ご参加希望の方はお問い合わせください。
よくある質問
オンライン会議ツール「Zoom」を利用して開催いたします。
スマートフォン、タブレット、パソコン、いずれかでご参加ください。
ご不安な方は、事前に電話などでサポートさせていただくことも可能です。
お子さまがいらっしゃっても大丈夫です。
どちらも「より良い状態にしたい」という目的は同じです。
カウンセリングは悩んでいる状態良くするために、過去を深掘りし現状を紐解くものです。
コーチングは未来のなりたい姿を重視し、必要に応じて現在や過去・未来にフォーカスすることで、取り組むべき課題や達成したい事に気づかせ、考え方や行動が変化することを促します。コーチの適切な質問を通して、目標に対し、取るべき行動を自ら選択すること促していきます。
コーチングを通して得た「自己理解」を、日常生活で使いこなせるところまで落とし込むために、「続ける」「実践する」場所を得られるのが最大のメリットです。
30-50代の女性や男性が中心で、会社員、働くママや専業主婦の方もご利用いただいています。日本国内に限らず、海外在住の方も、時差を踏まえて時間を調整してセッション提供させていただいています。